平时只要说到按摩，很多人首先想到的就是中医按摩，其实按摩的养生作用非常多，今天悦容依人小编就给大家介绍下利用按摩的手法来调理和缓解颈椎病，一起来看看吧。

　　颈椎病患者正坐，技师站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用法于颈肩部，以斜方肌为要点，施法3～5 分钟后，技师一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部的一起，合作颈椎屈伸被迫运动3 ～5次。

　　接着颈及患侧肩部，合作颈椎侧屈被迫运动3～5次。后技师一手托住健侧下颌、颈肩部，合作颈椎旋转被迫运动。

　　这种按摩方法是调理颈椎病的常用方法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加快，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的养分供给，改善病灶部的缺氧状况。

　　按摩方法一：

　　技师立于患者后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能经通络而行气血，使颈肩部生硬痉挛的肌肉逐步趋于柔软。

　　按摩方法二：

　　技师立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用患者的体重对抗，使椎间隙增宽，椎间孔扩展。

　　按摩方法三：

　　技师一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，缓缓摇动颈椎，待患者肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，往往可听到弹响声。

　　小编提醒大家，以上按摩方法需要掌握按摩的力度，力度的轻重需要根据患者的身体状况来调整。