穴位按摩在我国拥有悠久的历史，不同的穴位起到的按摩效果也不一样，今天小编主要是想给大家解决消化不良方面的困扰，因此为大家推荐中脘穴，下面一起来探讨下吧。

　　中脘穴属奇经八脉之任脉别名又叫上纪穴、胃脘穴、大仓穴、太仓穴、胃管穴、三管穴、中管穴、中碗穴。对治疗消化系统方面的疾病有非常大的帮助。

　　比如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱、 慢性胃炎、胃痛等都有一定的效果。

　　这个穴位位于人体的上腹部前正中线上， 也就是胸骨下端剑突和肚脐连接线中点，也可以说是肚脐上四寸，相对来说是比较好找的一个穴位。

　　那么如何快速取穴？

　　患者呈仰卧位在上腹部位置的神阙与胸骨剑突结合点连线中点处，用手指按压会出现酸胀感。

　　找准中脘穴并进行按摩会又怎样的功效呢？小编为大家分享了此穴位的作用，包括以下几点：

　　1、对于胃部疾病会有很好的缓解作用，包括缓解胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等常见胃疾病。

　　2、常常按摩中脘穴对于疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老都能起到很好的作用。

　　3、另外中脘穴对于缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、治疗慢性肝炎等都有一定的效果。

　　4、中脘穴还能缓解喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、脏躁、癫痫、尸厥、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒、治疗烧心等病症。

　　总的来说中脘穴主要作用是健脾和胃、补中安神。

　　小编提醒大家，消化系统不太好的朋友可以学习找到中脘穴并使用正常的操作方法进行按摩，时间久了能有效改善消化方面的疾病，这就是中脘穴的介绍希望大家能常常坚持。