在杭州这个繁华的大都市里，很多人喜欢到按摩会所放松一下，其中精油spa就是非常受欢迎的项目，其实除了精油按摩spa以外，利用精油来泡澡或者其他使用方法都是不错的养生方式，今天小编就来跟大家探讨下这方面的话题。

　　精油是从植物的各个部位，提炼萃取的挥发性芳香物质。不同的精油，有不同的功效，了解其功效，便能在适当的时候采取不同的使用方法。小编今天就为大家介绍下精油的各种使用方法。

　　1、在30ml的纯净水中滴入3-6滴精油，混合均匀装入喷雾瓶中，当作喷雾来使用，既可以净化空气，又可以美容保湿肌肤。喷洒在衣柜里、床上，或者是家具上，可消毒除臭和改善生活环境。

　　2、有些精油不仅仅是味道好闻，其还有保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等作用。因此，将其当作香水用，滴几滴在手帕或面巾纸上，随身带着，随时都可以直接吸嗅，效果非常好哦！

　　3、一些精油有促进血液循环、增强血管弹性和调节身体机能等功效，选择这样的精油来沐浴泡澡，能令人心情愉快，快速舒缓疲劳，从而达到预防疾病和延缓衰老的作用。

　　4、用精油来按摩全身，可以促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，排出体内毒素，舒缓肌肉酸痛等，以达到美容、护肤和保健等惊人功效！

　　小编提醒大家，精油的养生作用非常多，大家可以尝试一下以上几种，不过小编还是偏爱精油按摩spa。